最近支原體肺炎來勢(shì)洶洶,而支原體感染引發(fā)的呼吸系統(tǒng)癥狀在各地呈現(xiàn)多發(fā)態(tài)勢(shì),其中老人和兒童尤為嚴(yán)重。

那么支原體肺炎是什么?要如何預(yù)防呢?

一、什么是支原體肺炎

肺炎支原體是一種常見的呼吸道病原菌,主要通過飛沫傳播,傳染性極強(qiáng),主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰等。由于其傳播途徑廣泛,尤其是在密閉場(chǎng)所,如學(xué)校、幼兒園等,極易造成群體性感染。不少家庭或班級(jí)出現(xiàn)聚集性發(fā)病,一般支原體肺炎多見于5歲以上兒童,5歲以下兒童也可發(fā)病。

兒童支原體肺炎最典型的癥狀是發(fā)熱和咳嗽。初期的咳嗽是陣發(fā)性、刺激性的干咳,隨著病情進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰,如果孩子出現(xiàn)喘息、呼吸困難等表現(xiàn),說明已經(jīng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀了,老師和家長(zhǎng)應(yīng)該注意及時(shí)就醫(yī)。

二、支原體肺炎流行原因

今年的情況之所以格外厲害,主要原因有以下幾點(diǎn):

1.人口流動(dòng)增加:由于口罩原因的影響,人們今年出行頻率增加,人口流動(dòng)更加頻繁,加速了病原體的傳播。

2.密閉場(chǎng)所通風(fēng)不良:在密閉場(chǎng)所中,如學(xué)校、幼兒園等,人群密集,再加上天氣轉(zhuǎn)涼,為了保暖可能不常開窗,導(dǎo)致通風(fēng)不良,因此極易造成疾病傳播。

3.免疫系統(tǒng)壓力增加:現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏快、壓力大等原因,在口罩時(shí)期過后,小孩和成年人的免疫系統(tǒng)壓力增加,抵抗力下降,也增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)。

三、支原體肺炎預(yù)防措施

對(duì)于疾病多發(fā)季,南松博士給大家?guī)韼讉€(gè)小建議:

1、 勤洗手:手是最容易接觸到病菌的部位,只有保持手部的清潔衛(wèi)生,才能有效地防止病菌的傳播。在學(xué)?；蛴變簣@之類的多人聚集空間,飯前便后、接觸公共場(chǎng)所后,要用七步洗手法勤洗手,避免病原體在手部停留。

2、 保持社交距離:支原體肺炎主要通過飛沫傳播,如果在公共場(chǎng)合有人吐痰、咳嗽或打噴嚏時(shí),沒有及時(shí)掩住口鼻,就會(huì)有感染的可能性。只有保持一定的距離,才能有效地避免病菌的傳播。因此在人群密集的地方,要保持社交距離,避免近距離接觸。

3、增強(qiáng)抵抗力:兒童一到換季或疾病多發(fā)季節(jié)總是感冒,多半是抵抗力較差。家長(zhǎng)應(yīng)多指導(dǎo)孩子加強(qiáng)身體鍛煉,多到戶外去做些運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)兒童對(duì)外界氣候以及環(huán)境變化的適應(yīng)能力和抵御能力。

同時(shí)南松博士提醒大家,也要注意加強(qiáng)每天的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和脂肪等,營(yíng)養(yǎng)要合理全面,最好在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議下選擇針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)素。因?yàn)橹挥袚碛袕?qiáng)大的免疫系統(tǒng),才能有效地抵御病菌的侵襲。

支原體肺炎高發(fā),不僅兒童需要注意,成年人更要注意預(yù)防,從“治療疾病”轉(zhuǎn)為“預(yù)防疾病”的觀念。

南松博士呼吁大家不僅要注意防范,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng),也要從日常的健康小事做起,增強(qiáng)免疫力,關(guān)愛他人,也關(guān)心自己。讓我們一起行動(dòng)起來,做自己的第一健康責(zé)任人!

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