根據(jù)《中國居民膳食指南2016》版建議，每人每天應(yīng)該攝入不超過30克的油脂。要做到營養(yǎng)均衡，防止發(fā)生隱性饑餓，食用油的選擇、搭配便顯得尤為重要。所以小編覺得極有必要給大家科普一下食用油方面的一些常識。

食用油是由脂肪酸和甘油組成的，脂肪酸在有充足氧供給的情況下，可氧化分解為CO2和H2O，釋放大量能量，因此脂肪酸是人體的主要能量來源之一。不同品種的食用油主要體現(xiàn)在其脂肪酸組成的不同。油脂對人體的生理功能主要是由不同的脂肪酸體現(xiàn)出來。其中最重要的三類好脂肪酸是：-3，屬多不飽和脂肪酸，主要有-亞麻酸，在人體內(nèi)合成的DHA和EPA，既可預(yù)防心血管病，又能增強人的記憶力；-6,屬于多不飽和脂肪酸，主要有亞油酸，是細胞膜的重要組成部分，也是調(diào)節(jié)血壓和炎癥反應(yīng)等許多體內(nèi)生化反應(yīng)的前體物質(zhì)；-9，屬于單不飽和脂肪酸，主要有油酸，能夠增加好膽固醇的含量，降低壞膽固醇的含量，有助于減少心血管疾病和中風(fēng)的風(fēng)險。

-3系與-6系脂肪酸不能在人體內(nèi)自行合成，需要從食物中攝入，都被稱為必需脂肪酸。歐米伽9雖然能在人體中自行合成，不用額外補充，但是如果身體中缺乏歐米伽9的支持，歐米伽3與歐米伽6這些必需脂肪酸也難以發(fā)揮正常功能。

懷化瑞祥生態(tài)產(chǎn)業(yè)開發(fā)有限公司，為品質(zhì)好油而生。公司2010年成立，注冊資金5000萬。成立初期，致力于油茶種植及其它優(yōu)質(zhì)油料作物的尋找。至今，面積20000余畝的油茶種植基地已進入豐產(chǎn)期，并在云南大理建立山核桃基地，從源頭保障油品質(zhì)量。

2018年，公司與湖南新泰裕農(nóng)業(yè)科技投資有限公司簽訂合作協(xié)議，由懷化瑞祥全面研發(fā)、生產(chǎn)高端食用油，完成高端產(chǎn)品的市場化。同年取得美國FDA認(rèn)證。

至此，公司完成了種植-加工-深加工-包裝上市的全產(chǎn)業(yè)鏈閉環(huán)，最大程度完善的品質(zhì)監(jiān)控體系。

2019年，公司根據(jù)人體必需脂肪酸-369研發(fā)生產(chǎn)了福-369系列物理壓榨、一級精煉高品質(zhì)食用油。福-369系列包括亞麻籽油、核桃油、茶油，多品種油輪換食用，除保證膳食脂肪酸的均衡攝入外，更保證其它微量元素的攝入，有效避免隱性饑餓導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。

亞麻籽是最富含-3族不飽和脂肪酸的植物。公司所產(chǎn)亞麻籽油，飽含18種氨基酸，其中高達56%的-亞麻酸，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成重要物質(zhì)DHA（腦黃金）和EPA（血管清道夫），經(jīng)常食用還可以調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇、降低血液粘稠度、降血壓、防治糖尿病等。亞麻籽油國家標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)檢驗報告（檢測合格）編號：2019-WW-1026（可通過市場監(jiān)管總局網(wǎng)站的服務(wù)欄目進入我要查認(rèn)證認(rèn)可檢驗檢測板塊下檢驗檢測報告編號查詢界面，輸入檢驗檢測報告編號，查詢出具該報告的時間及對應(yīng)的檢驗檢測機構(gòu)信息，進而可判斷相關(guān)檢驗檢測報告的真?zhèn)危?/p>

懷化瑞祥山核桃基地，位于云南大理，周邊無大型工業(yè)，遠離城市污染。所產(chǎn)山核桃富含營養(yǎng)成分，有益人體健康，榨取的核桃油中含有豐富的-3、-6不飽和脂肪酸，可以健腦益智、保護血管、預(yù)防動脈粥樣硬化、預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，核桃油中還含有角鯊烯，可以促進細胞生長、美容養(yǎng)顏。核桃油國家標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)檢驗報編號（檢測合格）：2019-WW-1025、核桃油塑化劑檢驗報告（不含任何塑化劑）編號：HC201907029673。

懷化瑞祥茶油籽種植基地所在的湖南省懷化市麻陽苗族自治縣，是中國老年學(xué)會評選認(rèn)定的長壽之鄉(xiāng)，其士壤及地下水富含鐵、鋅、硒等多種礦物質(zhì)和微量元素。公司所生產(chǎn)的山茶油-9含量高達83%，富含維生素A、B、C、E、鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素及多種對人體有益的微量元素，其中的茶多酚和山茶甙成分更是對降低膽固醇和抗癌有很好的效果，對人體心血管健康大有益處。

懷化瑞祥生態(tài)產(chǎn)業(yè)開發(fā)有限公司，專注高品質(zhì)食用油生產(chǎn)，為萬千家庭帶來更營養(yǎng)更健康的食用油，讓每個家庭都可以放心用油、享受美味、擁抱健康。

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